воскресенье, 8 марта 2015 г.

Перець, фарширований яловичиною та брокколі

Дуже смачна страва!
Перець стає ніжним, м'яким. Фарш, завдяки брокколі, виходить дуже соковитим.
Рекомендую використовувати саме яловичину, але можна спробувати куряче філе. Замість брокколі можна використовувати кольорову капусту.
Із зазначеної кількості інгредієнтів виходить 6 порцій.
Інгредієнти
Перець, фарширований яловичиною та брокколі. Інгредієнти

    3 болгарських перцю
    300 яловичини
    200 г брокколі
    150 г цибулі
    100 г сиру
    сіль
    перець

Приготування

Крок 1 Цибулю дрібно нарізати.

Крок 2 Брокколі розморозити, дрібно нарізати.

Крок 3 М'ясо пропустити через м'ясорубку.

Крок 4 Змішати з луком і брокколі.
Посолити, поперчити.

Крок 5 Сир натерти на дрібній тертці.

Крок 6 Перець розрізати уздовж, видалити насіння.

Крок 7 Перець нафарширувати яловичиною з цибулею і брокколі.

Крок 8 Посипати сиром.

Крок 9 Викласти у форму для запікання.
Поставити в духовку.
Запікати при температурі 180 градусів протягом 40-45 хвилин.

Смачного!

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Другі страви кулінарія онлайн Десерти, напої кулінарна книга Випічка рецепти приготування любовь женщин мужчин отношения салат приготування інгредієнти Риба і морепродукти домашні рецепти Торти і тістечка рецепти покроково Закуски і бутерброди кулінарія рецепти энцеклопедия полового поведения женщин мужчин Перші страви безкоштовна кулінарія Млинці, оладки, сирники рецепти энцеклопедия сексуальных отношений человека энцеклопедия женщины мужчины половые органы любовь женщины и мужчины сексуальные отношения жінки чоловіки спілкування людина життя чоловік відносини з дружиною відносини життя з чоловіком почуття люди компанії робота життя любов дівчина відносини zakuski.com zazhigalochka-bud.ru zakony.fi zhouyi68.com zenskerady.cz zhakypbaev-eskeldi.mektebi.kz zhelezny-port.kherson.ua zozule4ka.com zps.biz.ua zootops.ru accidente car florida lawyer accidente car injury lawyer minnesota accidente car lawyer new york